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2013年05月03日

テンダウン

市 (2013年05月03日 14:04) │Comments(1)訓練


本日は5発を外し10点ダウン (^_^;
スナオに撃ってスナオに失点して
います。



ここんとこ暑くてバテ気味です。
そこで練習後はトモと3キロばかり歩き、
その後でビアを半カンずつ飲みます。
この半カンというのが美味しいの
ですよね(∩.∩)



そして昼はラーメン玄米です
これでかなり元気が出ます∈^0^∋
モチ、野菜も食べていますよ~

で、、昼寝をしない日は夜になると
デロデロに疲れてしまい、もう
眠くて眠くて・・(~0~)ネム~イ

澄みません、寝ます \(__ )
  


Posted by 市 at 14:04Comments(1)訓練