TACTICAL LIFE

え〜、皆さん、
納豆には何を入れてもいいですよね〜(^^)

ワシはですね、
オクラを刻んで入れるの好きですよ。
アヴォカドを切り込むのもすごく美味。
ワサビ漬けも混ぜたりします。
なんならアルファルファもね。
パワーアップしたいときは断然ニンニクを
刻んでかきまぜてガァーっと食べるのです。

そうそう、ナットーに付いてくるタレは
1/3くらいだけ使って後は捨てるほうがヨイ
と想いますね〜。塩分は高血圧の元みたい
ですからまずは薄味になれないとアカン
です。

トーフも毎日食べますが、醤油でなくて
アジポンを少しだけ使っていますよ。

で、今朝は微熱があって昼間は安静に
しながら
「Before the Devil Knows You're Dead」
という永田らしい(^^)タイトルの映画を
観たのですが、すっごく良くて、
これなら黒澤監督もニコリとしながら
「いいじゃないの、これ」と言うと想い
ますね〜。
内容としては「貧すれば鈍す」みたいな
感じで負のスパイラルに巻き込まれる
兄弟のストーリーですよ。監督は
Sidney Lumetです。
イシイ先生、この邦題を知らせてちょ。

夕方になったら熱は下がり元気に
なったのでイヴァキュエイターを
背負って13000歩ばかし歩いてきました。
10kgほどを背負っているので5000歩く
らいから汗がタラタラ、、この汗って
塩辛いので体内から塩分を抜いているのと
同じだと考えるのは早計なのですかね〜?

シャーツを絞れば汗がたれるくらいに
なって戻り、カラダスキャンに乗ったら
なんと65kgシャープ!!
70kgからの長い道のりでした〜(*^^)

で、、で、ですよ(*_*)
骨董品のオムロンでオモムロンに測ったら
120/81というスンバラシー数字(゜◇゜)

う〜ん、やはりコワレテいるのかも(^_^;)

ためしに今また測ったところ116/73!!!
やっぱこわれっちょるかと(^_^;)

そうそう、ここんとこガーリック酒は
やめて「ガリス」と呼んでいるもので
酢にガーリックを浸けたのをウィスキー
の感覚で飲んでいます。これがまた
飲み慣れるとオツなものでしてね〜

酒類はビアンキカップ以降はたまに
ビールの小瓶をヨシピギイチの３人で
分けて飲んだくらいで、すっかりサイナラ
しています。
飲まない方が夜のアタマが冴えますし
いいことずくめですね〜∈^0^∋

どうして健康ウヨクの硬派になったかと
いうと、血圧が上がった時にアタマの中を
流れる血液の循環音みたいなのが聞こえ
ましてね、、こりゃイカンと感じたわけ
なんですよ。
欠陥に血が詰まってブーと膨れてパチンと
破けたら一巻の終わりでブログだって
書けなくなるわけですからね〜

Koちゃんがこっちきたら、もらった
ヤッカイ山を奉仕価格で飲んでもらおう
かとタクランでいますよ。(^。^)

「何か大きなことに挑戦したいって?
じゃ心身の健康を得てごらん、
これができれば君は立派だよ」
　　　　　　　　イチストテレス