TACTICAL LIFE

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http://ja.wikipedia.org/wiki/その土曜日、7時58分

おはばんわん♪
出かける前に早歩きしてきました、
とてもすがすがしいです♪

で、あの良かった映画は
「その土曜日、7時58分」という邦題だ
そうですよ。人気があった作品なのですね。

インフォくださった三十郎さんに感謝
<(_ _)>

ワシは高校時代から映画好きでして
稼いだ金を随分とつぎ込みましたよ。

今はネットフレックスの会員になっている
のでDVDをどんどんメチャ安で送って
もらえ、寝る前に少しずつ、週に2本く
らい観ていますよん。

風邪などひくとチャンスとばかりに
昼間から観ているのです(^_^;)

みっ君は「3」を宣言!!
楽しみです。こうして書いている甲斐が
ありますよ(^_^)

まず、「酒は楽しい時に飲む」
これを実行するといいですよ。
やけ酒したいときは、踏ん張って
苦しみに正面から向き合いましょう。
でないと どうせ解決しませんから。

「恐怖は直面したときに消滅する」
これは作者不明ですが、
素晴らしい言葉かと。

「病気は直面したときに後悔する」
　　　　　　イチストテレス

さあ、今日は街に出るので
血圧計をさがしますよん♪
でもイイのはないでしょうね〜(;O;)
  

イチさま こんにちは～
タバコは、３年前にすっぱりやめて、
それ以来においが付くのも嫌でございます
が、お酒はなかなかやめられない・・・
まだまだ、弱い自分がおりますです。。。
みっくん拝

タバコは麻薬なので止めるのは大変かと、
したがってミッ君は偉いっ(∩.∩）
少しの酒はそんなにワルクないかも、、

“おじいちゃん、長生きの秘訣はなぁに?”
と女リポーターが100才を超えた人に
聞きましたよ。したら、
“毎晩の晩酌じゃのぉ〜∈^0^∋”と
答えていましたね〜(^^)
少なくとも２人はいましたよ〜

なのでゆっくりと挑戦しましょうよ♪
できれば69才までにやめられたらと(^^)

酒もタバコも止めるときがきます、
してその時とは、、

1 ドクターにアンタ死ぬよ、と言われた時
2 死んだ時
3 自ら決心した時

自分で選べばよかとばいね >^_^<
君はどれにしたいですか???  

え〜、皆さん、
納豆には何を入れてもいいですよね〜(^^)

ワシはですね、
オクラを刻んで入れるの好きですよ。
アヴォカドを切り込むのもすごく美味。
ワサビ漬けも混ぜたりします。
なんならアルファルファもね。
パワーアップしたいときは断然ニンニクを
刻んでかきまぜてガァーっと食べるのです。

そうそう、ナットーに付いてくるタレは
1/3くらいだけ使って後は捨てるほうがヨイ
と想いますね〜。塩分は高血圧の元みたい
ですからまずは薄味になれないとアカン
です。

トーフも毎日食べますが、醤油でなくて
アジポンを少しだけ使っていますよ。

で、今朝は微熱があって昼間は安静に
しながら
「Before the Devil Knows You're Dead」
という永田らしい(^^)タイトルの映画を
観たのですが、すっごく良くて、
これなら黒澤監督もニコリとしながら
「いいじゃないの、これ」と言うと想い
ますね〜。
内容としては「貧すれば鈍す」みたいな
感じで負のスパイラルに巻き込まれる
兄弟のストーリーですよ。監督は
Sidney Lumetです。
イシイ先生、この邦題を知らせてちょ。

夕方になったら熱は下がり元気に
なったのでイヴァキュエイターを
背負って13000歩ばかし歩いてきました。
10kgほどを背負っているので5000歩く
らいから汗がタラタラ、、この汗って
塩辛いので体内から塩分を抜いているのと
同じだと考えるのは早計なのですかね〜?

シャーツを絞れば汗がたれるくらいに
なって戻り、カラダスキャンに乗ったら
なんと65kgシャープ!!
70kgからの長い道のりでした〜(*^^)

で、、で、ですよ(*_*)
骨董品のオムロンでオモムロンに測ったら
120/81というスンバラシー数字(゜◇゜)

う〜ん、やはりコワレテいるのかも(^_^;)

ためしに今また測ったところ116/73!!!
やっぱこわれっちょるかと(^_^;)

そうそう、ここんとこガーリック酒は
やめて「ガリス」と呼んでいるもので
酢にガーリックを浸けたのをウィスキー
の感覚で飲んでいます。これがまた
飲み慣れるとオツなものでしてね〜

酒類はビアンキカップ以降はたまに
ビールの小瓶をヨシピギイチの３人で
分けて飲んだくらいで、すっかりサイナラ
しています。
飲まない方が夜のアタマが冴えますし
いいことずくめですね〜∈^0^∋

どうして健康ウヨクの硬派になったかと
いうと、血圧が上がった時にアタマの中を
流れる血液の循環音みたいなのが聞こえ
ましてね、、こりゃイカンと感じたわけ
なんですよ。
欠陥に血が詰まってブーと膨れてパチンと
破けたら一巻の終わりでブログだって
書けなくなるわけですからね〜

Koちゃんがこっちきたら、もらった
ヤッカイ山を奉仕価格で飲んでもらおう
かとタクランでいますよ。(^。^)

「何か大きなことに挑戦したいって?
じゃ心身の健康を得てごらん、
これができれば君は立派だよ」
　　　　　　　　イチストテレス
  

納豆はNGですが、豆腐は好きなので、
なるべく冷奴にして食べてます。
kimi

うっ!・・・ねまっちょる・・・
ネマルとは腐るの薩摩言葉です。

ワシ、中学で初めて納豆を食わされたとき
そう感じていっさい食べませんでしたよ。

ところがそんなある日、、、
親戚の家に行きましたよ、、、

“腹すいたよぉ!!”
と、小学生の娘たちが戻ってきましたよ。
“はいはいナットー食べんしゃい”
と母親が、、
“♪わーい、むしゃむしゃ〜♪”
彼女たちはナットーだけを大喜びで、、

“・・・・・・・・・・・・・・・・・”

ワシは無言でじっとそれを観ていました。

「こんなオナゴの子でも食えるのにワシが
食えないとは恥ずかしか〜」
とつくづく想いましたよ。

“かーちゃん、ナットー買ってほしかとよ”

こうしてワシは納豆に挑みました。
もうマインドセットが出来ていたので
そいつを頬張って呑み込みましたよ。

そして今は、アメリカにいながらも
ほぼ毎日ナットーを食べていますよ。

“わーい♪ナットー!”
とワシの子供達も言います。
メデタシ めでたし(^-^)

kimiさん、これはチャレンジ精神の
モンダイです。身体に良いと言われ
大勢の人が食べていたら自分も
食べましょうよ。

アラジーとかの理由があれば別ですがね。
それと、
玄米は基本だとワシは信じています。
  

取説には確か連続して測定は正しい結果が
出ないと書いてあった様な…
因みにお値弾は７千円程でした。
圭太

おお〜、、そうなのですか〜(*_*)
どうしてなのですかね〜?
一分間隔とかならいいのですかね?

マックや、よくぞ答えられたのう(^_^)
しかし眠狂四郎を知っていたとはっ!
(゜◇゜)
それとも急いでググッた?
大昔から知っていたにせよ
たった今シイレタにせよ、
知識は知識だ。。。
でもショージキにイイなさいよ (^o^)

しかし狂四郎を知らないからと
いって知識が無いとは想わないけど(^^)

自分はアメリカ映画大好きでよく観る、
という人で「カサブランカ」や
「風と共に去りぬ」を観てない人も多くて
オロロイテしまうことも・・・
ま、どーでもいいんだけどさ(^_-)

そーかぁ〜
やはりオムロンですね〜
なんたってウチのムーヴァーを作ってくれた
「ホースィー君」に気に入られたいので
そうしますかね(^x^)

ハナシが跳ぶなぁ〜
熱のせいですがね、でも熱がなくても
こんなセーカクでして(^_^;)  

イチローさん こんばんみ。 僕は上が170　
下が120です。 血圧が高いと頭痛や倦怠感
がひどいですが。。。
薬で抑える事ができています。
tom

そもそも正常血圧値というのは
その人によって異なるのかも知れない
ですね〜
でも、頭痛や倦怠感があるのでしたら
血圧を下げてみてもソンはないかと。

で、いろいろな考えはあると想いますが
これだけは正しいと想えるのですよね、、

「食った分は燃やせ!」
「身体中に行き渡って停滞している
脂肪を燃やせ!」

ワシはここを核としています。
実はワシは体脂肪が12あったのですが、
これを減らすことが出来ず、
自分がナサケなく、ここんとこモーレツ
に挑戦しまして最近ようやく「9」の
正常値に達したのです。

いや〜! これは試合でハイスコアを出した
よりもずっと充実感がありましたね〜
∈^0^∋ヤッタヤッタ

いくらテッポが上手くても「太っちょ」
で走れない人間は気構えあるファイターだ
とは断定しにくいですからね〜。

ともあれ、
クスリで血圧を下げると寿命が延びる
そうですが、どんなふうに長生きできるの
でしょうね〜?

バンバン跳んだり、空気を切って走る快感
を満喫しながら生きていられるのなら
ぜしとも飲みたいのですがね。

全力疾走する→血圧が上がって
心臓バクバクとなる。そのときクスリの
効いた身体の中では何が起こるのでしょう?

ちなみにワシのドクターは
「走るなんてトンデモナイ、降下剤を
飲んで静かに生きていなさい」というの
ですよ。
クスリを飲むのが主流なのですよね。

しかし、
なんや、オモロナイ人生やな〜(-_-;)

長生きしたいとは想っていません、
ただ死ぬ瞬間まで元気ハツラツでいたいと
(*^^)